heh powiem wam ze nie warto oszukiwac dziewczyny z tym bo i tak i tak sie dowie lepiej z nia przedyskutowac jesli ma cos przeciwko, podac jej pare argumentow po co brac...=] no i co tam moja dziewczyna tez nie chciala zebym bral ale biore .. chodz juz z nia nie jestem ale zaczolem jak z nia bylem i sie godzila na to ze biore :) tylko mnie [...]
[...] cynk, magnez i wit. B6 Tutaj warto też rozwiać mit, który czasem się pojawiał a przez który - sama przynajmniej - miałam na początku wątpliwości. czy kobieta może/powinna brać ZMA, który często był przedstawiany jako preparat który pozwala w naturalny sposób podnieść poziom testosteronu - co było dla mnie mylące. Odpowiedź brzmi - tak, może a [...]
Marihuana, kurara, kokaina itp to też "tylko" ziółka. A co do Novadexu... Zacząłem brać testosteron(enan), po kilka dniach zacząłem się strasznie pocić, szczególnie w nocy. Jak po aspirynie przy zaziębieniu. To skutek zwiększonej ilości estrogenów. Zacząłem brać na noc 1 tabletkę Novadexu i efekt był natychmiastowy. Już pierwszej nocy [...]
Odpowiem na kilka pytań bo zaczeliscie mi jechac i chyba zamkne sie w sobie . Jarząbek: Nie posiadam swojego idola. Powód ( Uwazam ze nie powinienem brac z nikogo przykładu a sam powinienem dązyc do jak najlepszej formy. Wierze w siebie a nie w kogos tam) Co nie oznacza ze jest kilku zawodnikow ktorych lubie. Wilk80: Po pierwsze : Nie mówie o tym [...]
co do diety, na początek będe stosował http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html poznieji moze cos zmienie , a co z Tymi odzywkami ? :)co brać i jak brac ... ;) ?
Wiem panowie ze sie buduje dlugo. Ale napisano mi w necie, ze taka sylwetke jaka chce osiangnac robi sie w pół roku z syfna dieta I lipnym treningiem , a jeszcze napisano mi , ze wiele osób nie trenujących ma taką sylwetke jaka chce osiagnac a nawet lepsza. Mozna powiedziec ze mam juz prawie za soba 3 miesiace, to baardzo malo, ale z tego co [...]
według mnie najlpeszy suplement z jakeigo korzystałem wszamałem 2 puchy xp energized ;] co prawda prawie 400 zł dałem ale warto było mniesnie nie pompuja sie tak woda jak po mono czy jabłczania co według mnie jest plusem przyrost masy jak najbardziej z 2 kg siły to na klatke hmm z 15 kg pewnie ( trening na siłe michaila stosowałem pod xp i git :]) [...]
Witam Naprawde podoba mi sie ta dyskusja, duch SFD w najczystszym wydaniu. Boje sie troche brac udzial, bo przeraza mnie to, ze bede musial tak jak Wy wielokrotnie kopiowac i wklejac komus jego wypowiedzi zeby udowodnic mu jak bardzo sie myli. Na wstepie link do posta powyzej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57645 wiem ze nie powiniem dawac [...]
skoro koleś jest po zejściu z saa, to raczej kreatyna przyda mu się długo terminowo - to raz. Po co brać CP? Jak jego środki finansowe wybiegają znacznie w przód? White Flooda - po co brać pod czas cyklu na kreatynie? Skoro takich staków bez kreatynowych - jest mało? Masz do wyboru tyle boosterów przed treningowych, że hoho. gruby91 - Czemu [...]
Ok eksperci przyznaję że jak brałem pierwszy raz to nie miałem za dużo pojęcia o tym co i jak powinno się brać. Kumpel doradził mi żebym mietka połączył z clenbuterolem. Podobno wtedy utrzymam blisko 100% uzyskanej po mietku masy. Co wy na to? Warszawiak 1
I tak wszystko wyjdzie mnie w podobnej cenie ;D A tak to brać coś profilaktycznie jak już wyleczę uraz ? Jeśli tak to tego Animal,cissusa, samą Glukozaminę czy co ? ;) Ostatecznie ja na razie zastanawiam się nad kupnem Cissusa lub Animala'a. co brać ? Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-03-05 01:41:50
[...] styczniu zeszłego roku zaczeła się przygoda z siłownia z wagą 67,5 kg, w styczniu tego roku ważyłem 73 kg. Cały tamten rok trenowałem SPLITEM. W tym jeśli chodzi o tłuszcz z 6% wzrost do 13 %. W tym roku od stycznia przybył 1 kg ALE około 4 miesiące były przerwy więc nie ma co brać tego pod uwagę. Przy tym trochę tłuszczu na brzuchu się pojawiło.
Hej cykl skonczyłem 19.06.2006r. Nich ktos mi napisze co brac i jak brac. Na odblokowanie powiedzieli mi ze prowinor 2tab dziennie ale widze ze ludzie na tym forum maja sporo pojecie o tym co i jak dlatego prosze o pomoc i radę
[...] ale wymienianie mleka jako dobrego źródła białka, albo odradzanie jedzenia węglowodanów na noc "bo pójdzie w tłuszcz", sprawie, że raczej nie wszystkie ich aspekty chcę brać na serio... To co przesłałem to oczywiście nie jest mój codzienny zestaw posiłków - przecież tak by się nie dało... przesłałem go jako przykładowy, aby zobrazować [...]
Uważam, że lepiej pójść do lekarza specjalisty i musi coś poradzić - co brać aby zwiększyć/zmniejszyć liczbę płytek. Co do małopłytkowości - nie fajna choroba - miałem 8tys płytek w momencie krytycznym - mamy takis specjalistów lekarzy, że leczyli mnie na początku lekami homeopatycznymi, bo nie wiedzieli co mi jest, płytki spadały a oni dali mi 2 [...]
Czytam czytam ..... jak mozesz podaj linka - bo wiele jest ciekawych rzeczy - latwiej bedzie znalezc. "Mówię ogólnie o jakości białka, a nie co lepiej brać na noc" Co rozumiesz pod pojeciem jakosci bialka - to ze jest tanie nie znaczy ze zle - roziwn swoje podejscie. Tylko nie porownoj do bialek serwatkowych tylko tez do jajecznych.
a jak myslisz,ktory z antykatabolikow jest lepszy jako calodzienny?bcaa czy N-acetyl glutamina?bo bcaa to zawsze widze,zeby brac tylko przed treningiem a glutamine mozna przed sniadaniem,treningiempo treningu i przed spaniem i wychodzi ze jakbym lykal po 4 kapsulki glutaminy w tych 4 okresach to jadlbym dziennie 16 kapsulek n-acetylo glutaminy,a [...]
To co jest na egzaminie w Aikikaiu to mały ułamek tego, czego naprawdę uczą senseiowie i należy brać te wymagania jako minimum. W moim przedostatnim klubie po miesiącu instruktor nauczał nas kontr technik, co mnie zdziwiło bo w pierwszym moim Dojo były dopiero po 2 latach. Co to jest "hh" ?
przegonią go i co z tego? on jedzie naturalnie, jak oni przestaną brać koks to spadną raz-dwa do tego poziomu (może wyższego) co brali na początku bo nie mają pojęcia o diecie, treningu i odbloku, a on dalej będzie brał tyle samo, albo nawet więcej
[...] noc(z tych tańszych to możesz wziąść ostrowie lub Sp80 od olimpa),żeby uzupełnić braki w diecie , jeżeli masz diete jak bum cyk cyk i nie musisz nic uzupełniać to nie musisz brać gaienra i białka. jako antykatabolik i transporter kreatyny taurynka(w dextro juice jest jej troche za mało żeby miała właściwe działanie) , tani i dobry wydatek, jak [...]